NEW STEP BY STEP MAP FOR TECNICAS PARA SILENCIAR LA VOZ INTERNA

Por ejemplo, si tuvimos unos padres muy estrictos, que relativizaban nuestros éxitos y se enfocaban en nuestros fracasos, es probable que siempre pensemos en todo lo malo que hacemos, dejando de lado todas las cosas buenas que sin duda hacemos.En lugar de sistemáticamente callarse, de someterse a los demás o a lo que creemos que los demás neces